¿QUIEN SOY YO?
Soy una mujer con Valores,
respetuosa de los demás en sus opiniones y personalizada-des de quienes conozco,
una persona mayor de edad con deberes y derechos como ciudadano colombiano. Soy
una persona alegre entusiasta con ganas de salir adelante.
¿Qué es la identidad?
Es aquello que nos identifica
como ser humano en una sociedad determinada
¿Qué elementos conforma mi
identidad?
· - Soy una mujer mayor de
edad, tengo el valor de compartir con las demás personas, respeto las
decisiones de los demás, soy paciente.
·
mis defectos son muchos como cambios de genio,
desobedecer las reglas de mi hogar.
·
mis acciones son colaborar
a quien lo necesite.
·
Culturalmente ser buena
persona con lo demás y con lo que hago.
·
No tengo muchos amigos, tengo mi amiga confidencial.
·
Mis pensamiento son
positivos, como salir adelante
·
Siempre le pido a dios que
me valla bien en el estudio y lo que hago en mi vida.
¿Por qué debo valorar mi
cuerpo?
Porque es parte
fundamental de nuestra vida y por ende debemos cuidarlo como tal tanto en el
aspecto sexual y físico como:
·
Buen aseo personal
·
Buena alimentación
·
Buen dormir
·
Hacer deporte
·
Una dieta saludable
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Buen estilo de vestir
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Buenas amistades
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Actividad social
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Equilibrio mental
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Ejercicio físico
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Bienestar con la familia
·
Dieta equilibrada
·
ORGANIZAR NUESTRO TIEMPO
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Actividades
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Mejorar la postura
·
Cuidarnos de adicciones
·
Cuidado de los ojos
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Cuidado de los pies
·
Sin excesos
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Alimentación variada
·
Consumir verduras
